本校校隊透過定期訓練提升隊員的技術水平,加強其體能及心理素質。 本校校隊包括: 田徑隊及越野長跑隊、男子羽毛球隊、女子羽毛球隊、男子籃球隊、女子籃球隊、劍擊隊、男子壘球隊、女子壘球隊、足球隊、乒乓球隊、網球隊、彈網隊、男子排球隊、女子排球隊及跳繩隊。 除校隊訓練外,本校每年都會舉辦各類型的運動項目,例如陸運會及水運會,讓學生參與多種體育活動。 新界地域中學校際網球比賽 — 男子組冠軍 新界地域中學校際網球比賽 — 女子組冠軍 新界地域中學學界劍擊比賽 — 男女子團體總冠軍 全港中學校際壘球比賽 — 連續12屆男子組冠軍 校際男子排球比賽(沙田及西貢區)(第一組別) – 男子組總冠軍 第十六屆周年陸運會 第十三屆周年水運會